Behandla på mandel. Stänk lite olivolja på din sallad. Ät på lax. Ha en liten mörk choklad – skuldfri! Dessa ätstrategier (och även mer) kan hjälpa till att minska dina önskemål på matar med högt kolesterolhalt och även reducera LDL: s ”bad guy”, behålla HDL-killen och hjälpa dig att minimera risken för hjärtstopp och stroke.